Ziel der Gymnastik ist unsere gesamte Muskulatur von Kopf bis Fuß zu kräftigen und zu dehnen und so Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu verbessern. Dabei kommen Atem-, Beckenboden- und Entspannungsübungen nicht zu kurz.
Informationen:
Termin: Jeden Dienstag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Ort: Rudi-Erhard-Halle
Ansprechpartner: Brigitte Reinelt; bitte über Kontaktformular melden