Zumba

Zumba bedeutet Tanzen, Schwitzen, Rhythmus spüren.

Die Mischung aus Tanz, Aerobic und Intervalltraining bringt die Figur, zu lateinamerikanischen Klängen und Liedern aus den aktuellen Charts, in Topform. Bewegung, Spaß und Musik stehen bei Zumba im Vordergrund:
Stress und überflüssige Pfunde werden einfach „weggetanzt“.

Durch wechselnde Geschwindigkeiten erhöht Zumba die Koordination und zugleich wird die Fettverbrennung angeregt, der Körper wird gestrafft ohne dass das Gesicht Sorgenfalten bekommt.

Ab Herbst auch zusätzlich Zumba-Step!!!

Informationen:

Termin Zumba-Step: Jeden Donnerstag von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Termin Zumba: Jeden Donnerstag von 20:00 Uhr bis 21:00 Uhr
Ort: Rudi-Erhard-Halle (Wintermonate im Kindergarten)
Ansprechpartner: Barbara Schlembach und Ingrid Nöth; bitte über Kontaktformular melden